Sundhed Din urin sladrer om dit helbred Hvis din urin ændrer sig, kan det være tegn på sygdom, men også hænge sammen med noget, du har spist…
Sundhed Sommer, sol – og måske for meget alkohol? Sommer er højsæson for rejser til syden, sommerhustur, sammenkomster og kølige drinks – men også for bekymringer om alkoholforbrug og…
Sundhed Ny viden om lindring af smerter Ny undersøgelse afslører, at 64 % af den danske befolkning ofte lider af smerter og ømheder. Alligevel er det de…
Sundhed En simpel øvelse afslører din sundhedstilstand Hjørnestenen i sund aldring er gode muskler. En simpel øvelse med en stol kan afsløre din krops reelle sundhedstilstand.
Sundhed Sådan bliver du gladere for dig selv Hvis du vil have styrket dit selvværd, handler det ifølge en terapeut blandt andet om at mærke dine egne behov,…
Sundhed Sådan holder du hjernen sund – og ung En svensk undersøgelse viser, at du med enkelte tiltag kan holde hjernen sund og dermed mindske risikoen for at få…
Sundhed Sådan kommer du i gang med motion efter ferien Det kan være en udfordring at finde tilbage til de gode motionsvaner efter en lang og måske inaktiv ferie. Få…
Sundhed Drop det: Derfor skal du ikke smide kul i kroppen Vores kroppe er ikke designet til hurtig energi fra kulhydrater i fødevarer som pasta, kager og havregryn. Se her hvordan…
Sundhed Hævede ben – det kan du gøre Hævede ben kan ikke alene give en del fysisk ubehag, men det kan også være utrolig smertefuldt og generende. Få…
