Sundhed Få mere velvære med fokus på åndedræt Ifølge en åndedrætsekspert er det ikke optimalt for kroppen at holde vejret, men det er ikke alle, som tænker over,…
Sundhed Sofaen æder dine muskler hurtigere end du tror Seniorer bør undgå længere perioder med inaktivitet, da selv kortvarig inaktivitet kan føre til betydeligt muskeltab og nedsat livskvalitet, som…
Sundhed Sygdom Få ergoterapeutens bedste råd til gigt i hænderne Aktiv brug af hænderne, varmebehandling og hjælpemidler kan betydeligt forbedre livskvaliteten for personer med håndartrose.
Sundhed Sygdom Bekæmp hyppig tissetrang med naturprodukter Skal du tisse ofte, har du måske allerede prøvet nogle forskellige ting for at afhjælpe det. Se her, hvordan du…
Sundhed Ny dansk forskning: Styrk dine ben langt ind i alderdommen Et års intensiv styrketræning kan give langvarige fordele for muskelstyrke og sundhed, viser ny forskning fra Københavns Universitet.
Sundhed Sygdom Alt du skal vide om nyresten Lær hvordan du kan forebygge og håndtere nyresten for at undgå intense smerter og forbedre din livskvalitet.
Sundhed Behøver du slankemedicin? Se hvordan du taber dig med disse simple råd Det er relativt nemt at tabe sig ved at lægge kosten om og holde sig sund med naturlige fødevarer, så…
Sundhed Sådan styrer du uden om ultraforarbejdede fødevarer Undgå ultraforarbejdede fødevarer for at reducere risikoen for alvorlige sundhedsproblemer. Få hjælp til at vælge mere naturlige alternativer.
Sundhed Sygdom Sundhedsmyndighed: Pas på blodsugende flåter Du skal være opmærksom og beskytte dig mod flåter, hvis du færdes i græs og skovområder, lyder anbefaling.
Sundhed Kan konserveret mad holde sig på ubestemt tid? Maden kan holde sig i årevis – men ikke for evigt, fortæller forskere.