Sundhed

Sådan kommer du i gang med lysterapi hjemme

1. februar 2023

Vintermørket er over os, men der er hjælp at hente via en lysterapilampe.

Svært ved at falde i søvn? Prøv det her trick

26. januar 2023

Hvis du ønsker at blive træt om aften før sengetid, er det vigtigt at få dagslys om morgen, viser forskning.

Vidste du det om alkohol?

23. januar 2023

Hvert år får mindst 1.100 danskere kræft som følge af alkohol. Alligevel viser en rapport fra Kræftens Bekæmpelse, at kun 21 pct. af danskerne er klar over, at alkohol øger risikoen for kræft.