Fritid Sundhed Derfor skal du vælge svømning som motion Svømning er blidere mod din krop end mange andre idrætsgrene, men samtidig får du hele kroppen i gang. Svømmefolk fortæller,…
Fritid Sundhed Sådan får du mere bevægelse i hverdagen Gør det til en vane at stå på tæer, mens du tager opvasken, skru op for musikken, og tag en…
Sundhed Sig farvel til stangen, mand! Kampagne vil have mænd til at køre på damecykler. Se her hvorfor
Sundhed Rosa på 91 har 6 VM-rekorder: Det holder mig i form Hun har altid været lidt af en arbejdshest og er ikke kommet sovende til noget. Men Rosa Pedersen har intet…
Sundhed Undgå at falde: Træn din balance Alle er afhængige af en god balanceevne i deres normale dagligdag. Derfor er det vigtigt, at man holder den ved…
Digital Underholdning Nu kan du boble dig til nye venner Mangler du nogen at gå tur med eller hygge sammen med? Så er Boblberg måske noget for dig.
Fritid Ud at vandre: Oplev mulige nye naturparker 21 naturområder i Danmark har mulighed for at blive til naturnationalparker. Snart kan du komme med på naturvandring over hele…
Sundhed Hvad er bedst: Motion eller slankekur? Ny undersøgelse peger på, at motion er bedre til at passe på helbredet end vægttabet. Slankekure giver mange mennesker yoyo-vægt.…
Fritid Forlæng sommeren med et shelter i haven Det er blevet populært at overnatte i shelter. Du kan bygge dit eget i haven, og forlænge sommeren ved at…
