Fritid Sundhed Her er seniorernes 7 bedste sportsgrene Hvis seniorerne holder muskler og led i gang, så holder man også sygdommene på afstand.
Kultur Sundhed Underholdning Løb med Frederik og Mary Royal Run '22 bliver især året, hvor kronprinsesse Mary skruer op for sine aktiviteter ved det populære motionsevent.
Fritid Kultur Oplevelser Pas på: Brug ikke denne cykelhjelm Cykelhjelme solgt i supermarkeder og Silvan trækkes tilbage. De går i stykker ved test. Brug dem ikke, men returnér dem,…
Sundhed 10 tegn på at du drikker for lidt vand Hvis du drikker nok vand, kan du nogen gange slippe af med både hovedpine, rynker, smerter i ryggen, overvægt samt…
Fritid Sundhed På vandretur? Det skal du huske i rygsækken Fem gode råd til hvad du skal have med i din rygsæk, når du skal vandre mindre dag-ture.
Fritid Sundhed Derfor skal du vælge svømning som motion Svømning er blidere mod din krop end mange andre idrætsgrene, men samtidig får du hele kroppen i gang. Svømmefolk fortæller,…
Sundhed For meget motion kan slå dig ihjel Det er godt at dyrke motion. Men hvis man træner for meget, kan det forkorte ens levetid, mener hjertelæge. Hvor…
Fritid Kultur Elitekvinder overtrumfer hensyn til transkønnede Dansk Idrætsforbund er kommet med 7 anbefalinger til, hvordan folk med en anderledes kønsidentitet lettere kan være en del af…
Fritid Sundhed Sådan bliver du bedre til at svømme Når først du lærer at slappe af i vandet, kan svømning blive en værdifuld motionsform. Svømmetrænere guider dig til succes…
Sundhed Bæredygtig kost giver færre blodpropper Risikoen for blødninger eller blodpropper i hjernen falder, hvis du spiser bæredygtigt. Det viser et nyt forskningsresultat fra Aarhus Universitet.
