Konkurrence Vil du ud og løbe med kronprinsen? Kronprinsen løber Royal Run i både Sønderborg, Odense og København, mens kronprinsesse Mary løber i Aalborg.
Nyheder Guide: Gå i de røde politikeres fodspor Ny guide inviterer til friske gåture til mindesmærker over hundredvis af socialdemokratiske koryfæer over hele landet fra Pio, jens Otto…
Sundhed 64-årige Jørgen: Cykelhjelmen reddede mit liv Faglige Seniorer og Rådet for Sikker Trafik udlodder et gavekort til en cykelhjelm. Blot fire ud af 10 seniorer bruger…
Sundhed Sikker på seniorcyklen: Af med stangen, mand! Ældre mænd falder alt for tit og kommer til skade, når de skal svinge benet over cykel-stangen. Som senior bør…
Kendte 6 gode råd: Tjek dette før du køber brugt cykel Det er forår, og cykellivet kalder. Der kan være mange penge at spare på at købe en brugt cykel. Her…
Sundhed Ekspertens 10 gode råd mod forstoppelse Mange seniorer lider af forstoppelse, men der er nemme råd at hente, så du kommer af med det hele.
Sundhed Fut i formiddagen Hver formiddag kan du få rørt kroppen med 15 minutters træning på direkte video med dygtig instruktør. Start allerede i…
Sundhed Sådan holder du dig i gang Følger du myndighedernes anbefaling om at blive hjemme, er det samtidig vigtig, du holder dig i gang med motion. Se…
Sundhed Se hvad seniorerne bruger fritiden på: Er du overrasket? En god film, skøn musik og motion er øverst på seniorernes liste over aktiviteter i fritiden. Dermed adskiller de sig…
