Sundhed Forskning afslører: Dette er den vigtigste faktor for et sundt liv Hvordan sikrer du dig et godt helbred, når du bliver ældre? En gruppe forskere har undersøgt, hvilke vaner du bør…
Sundhed En simpel ændring i din gåtur kan give dig effektiv motion En gåtur op ad bakker giver dig både stærkere muskler og bedre kondition – og samtidig er det skånsomt for…
Sundhed Det grusomme kolesterol overses ved denne sygdom Ny dansk viden om farlig kolesterol og usund livsstil kan forebygge hjerteblodpropper, som er udbredte.
Sundhed Sådan undgår du uønsket kemi Her er alt, hvad du bør vide om uønsket kemi i maden og finde film om blandt andet mug på…
Sundhed Slim i halsen: Hvornår skal du være opmærksom? Slim i halsen kan være både irriterende og generende, især hvis det bliver ved i længere tid. Selvom det ofte…
Sundhed Er du svimmel? Prøv denne øvelse Mange oplever en følelse af svimmelhed, som skyldes løse kalkkrystaller i det indre øre. Det behandles med en øvelse derhjemme,…
Sundhed Drømmeforsker: Her er min rutine for en god nattesøvn Fyld hovedet med gode tanker og kroppen med positive følelser for at skabe de bedste betingelser for en søvn med…
Sundhed Myter om influenza: Hvad er sandt, og hvad er falsk? Influenza er en tilbagevendende vinterplage, og mange gode råd florerer om, hvordan man undgår at blive syg eller kommer sig…
Sundhed Sådan siger du nej til genoplivning Fra januar 2025 blev det indført, at alle over 60 år selv kan bestemme, om de vil genoplives, hvis de…
