Sundhed Ny forskning viser: Du behøver kun få minutters motion om dagen I mange år har vi fået at vide, at vi skal bevæge os mindst 30 minutter om dagen. Men ny…
Sundhed Nyt studie: Dette vitamin kan bremse kroppens aldring Forskere har fundet tegn på, at et almindeligt håndkøbs-vitamin kan beskytte kroppens celler mod forfald – og dermed bremse en…
Sundhed Får du blodfortyndende medicin? Det skal du vide Behandling med blodfortyndende medicin redder liv – men kræver også omtanke i hverdagen. Her får du overblik over, hvad du…
Sundhed Forskere advarer: Populært sødemiddel kan skade hjernen Sødemiddel, der bruges i proteinbarer og drikke, forbindes nu med risiko for hjerte- og hjernesygdomme.
Sundhed Sådan lindrer du muskelkramper Mange oplever muskelkramper som både smertefulde og forstyrrende – og de kan opstå når som helst. Selvom årsagen ikke altid…
Sundhed Magnesium: Det vigtige mineral, du måske overser Du mærker måske lidt træthed. Måske sitrer dine muskler en smule. Det er nemt at afskrive som noget, der bare…
Sundhed 5 ting der kan give dig forhøjet kolesterol Forhøjet kolesteroltal forbindes ofte med usund livsstil. Men faktisk kan der også være andre årsager – blandt andet sygdomme og…
Sundhed Mor led af depression – får jeg det så også? Svaret overrasker Depression og skizofreni er ikke forudbestemt af din families sygdomshistorie. Faktisk har de fleste, der får en diagnose, slet ingen…
Sundhed Træt af at være træt? 5 tips til at spise dig til mere energi Mange seniorer oplever træthed i hverdagen, men vidste du, at din kost kan spille en stor rolle for dit energiniveau?…
Sundhed Hun ved, hvad der virkelig virker med alderen Stadig flere får problemer med at rejse sig fra en stol eller mister balancen. Men der er en effektiv måde…
