Musik Sundhed Ud på dansegulvet: Dans skærper hjernen Du bliver bedre til at huske og tænke logisk, hvis du går til dans to gange om ugen.
Sundhed 4 gode råd i frostvejret Seniorer skal være ekstra påpasselige, når temperaturen falder drastisk om vinteren.
Sundhed 8 gode råd til en jul uden for meget alkohol Bortset fra de helt uge, så er seniorer den aldersgruppe, der drikker markant mere end anbefalingerne. Læs gode råd til…
Sundhed Smittede passer smittede på plejehjem Det er ikke acceptabelt ud fra en sundhedsmæssig synsvinkel, at der er personale, som går smittet på arbejde.
Sundhed 7 tegn på at du mangler D-vitamin Myndighederne anbefaler nu, at alle ældre bør tage et tilskud af D-vitamin i vinterhalvåret. Se symptomer og hvordan du forebygger…
Fritid Sådan vasker du coronavirus ud af vasketøjet Korrekt vask af tøj, sengetøj og håndklæder er afgørende for at slippe af med virus og bakterier i hjemmet. Det…
Sundhed Hvilken coronatest skal du vælge? Test dig selv her Skal du vælge en PCR-test, en hurtigtest eller en selvtest når du vil have styr på, om du er smittet?…
Sundhed Få træning ind i rengøringen Når der nu alligevel står rengøring på programmet, hvorfor så ikke træne og styrke musklerne samtidig? Få tips til øvelser,…
Sundhed 58-årige Franz fik en blodprop: Folk tror, jeg er fuld Han fik en blodprop i hjernen og siden har han haft problemer med balancen. Franz Henriksen er træt af at…
Sundhed Vi lever længere i Danmark – trods corona! Corona har forkortet levealderen i de fleste lande. Faktisk faldt den forventede levealder i 24 ud af 30 lande, mens…