Nye kræfttal: For mange får kræft, men sådan kan du forebygge
Flere danskere overlever i dag kræft end for 15 år siden. Men hvert år får næsten 50.000 stadig sygdommen. Derfor er forebyggelse vigtigere end nogensinde – også for dig, der vil passe på dit helbred i seniorårene.
Nye tal fra Sundhedsdatastyrelsen viser, at overlevelsen er steget markant siden 2010.
Fem år efter en kræftdiagnose lever 74 procent af kvinderne og 71 procent af mændene i dag. Det er en tydelig fremgang.
Der er især sket forbedringer for nogle af de alvorlige kræftformer.
For eksempel er femårsoverlevelsen ved lungekræft næsten fordoblet for både mænd og kvinder. Også ved nyrekræft og bugspytkirtelkræft ses fremskridt.
“Bag statistikken gemmer sig rigtige menneskers liv og historier, så det er positivt, når der sker fremskridt,” siger Jesper Fisker, adm. direktør i Kræftens Bekæmpelse.
Men alt for mange får stadig kræft
Selv om behandlingen er blevet bedre, er antallet af nye kræfttilfælde fortsat højt.
Hvert år får næsten 50.000 danskere en kræftdiagnose. Det påvirker ikke kun den enkelte, men også familie og pårørende.
Ifølge Kræftens Bekæmpelse er der derfor brug for en mere ambitiøs indsats for at forebygge sygdommen, blandt andet på tobaksområdet.
Rygning er den største risikofaktor
Tobak er fortsat den enkeltfaktor, der fører til flest kræfttilfælde. Rygning øger risikoen for blandt andet lungekræft, men også flere andre kræftformer.
Et rygestop – også sent i livet – kan mindske risikoen og give mærkbare sundhedsgevinster. Kroppen begynder at reparere sig selv kort tid efter det sidste sug.
Små ændringer kan gøre en stor forskel
Forebyggelse handler ikke kun om rygning.
Din livsstil spiller også en rolle. Sund kost, regelmæssig motion, begrænset alkoholforbrug og en sund vægt kan være med til at mindske risikoen for flere kræftformer.
Du behøver ikke løbe maraton. Daglige gåture, cykling eller havearbejde tæller også. Det vigtigste er, at du holder dig i gang.
Tag imod tilbud om screening
Tidlig opsporing kan redde liv. Derfor er det en god idé at tage imod invitationer til kræftscreening, for eksempel for tarmkræft eller brystkræft, hvis du bliver tilbudt det.
Jo tidligere en kræftsygdom opdages, desto bedre er mulighederne for behandling.
Først publiceret: 4. marts 2026
Artiklen er sidst opdateret 4. marts 2026 kl. 7:23
