Simpel løsning kan forkorte forkølelse med to dage
Forkølelse er en uundgåelig del af vinteren for mange, og særligt svækkede seniorer kan opleve store udfordringer, når sygdommen rammer. Men et nyt britisk studie viser, at en helt enkel løsning kan hjælpe med at komme sig hurtigere.
Apotekernes hylder er fyldt med medicin, der kan lindre forkølelsessymptomer, men ifølge forskningen er det slet ikke nødvendigt at ty til medicin.
Faktisk kan noget så simpelt som saltvandsdråber forkorte sygdomsforløbet med op til to dage.
Det lyder næsten for godt til at være sandt, men ifølge professor og overlæge Ulla Møller Weinreich fra Aalborg Universitetshospital giver det god mening:
“Vi ved, at et øget saltindhold i næsens slimhinder kan hæmme virus i at dele sig,” siger hun til Berlingske.
Mindre medicin og færre sygedage
Forkølelse forstyrrer ofte hverdagen, især i familier med små børn, der bliver ramt flere gange om året.
I det nye studie fra University of Edinburgh deltog 301 børn mellem 0 og 6 år. Børnene blev delt i to grupper:
- Den ene gruppe fik saltvandsdråber i næsen fire gange dagligt.
- Den anden gruppe fik ingen særlig behandling.
Resultaterne viste, at børnene, der fik saltvand, kom sig hurtigere – de var syge i seks dage i stedet for otte.
Samtidig havde de et lavere behov for medicin, og færre familiemedlemmer blev smittet.
Kan voksne også have gavn af saltvand?
Selvom studiet er lavet på børn, peger forskningen på, at voksne også kan få glæde af saltvandsdråber.
“Som udgangspunkt bør virus opføre sig ens, uanset om det er et barn eller en voksen, der bliver smittet,” forklarer Ulla Møller Weinreich.
Tidligere forskning har også vist, at saltvand kan reducere varigheden af en forkølelse og mindske risikoen for at smitte andre.
Under coronapandemien fandt forskere blandt andet, at saltvand kunne hindre virus i at dele sig.
Ingen bivirkninger – kun fordele
Saltvand er et naturligt middel, der længe har været brugt til blandt andet sårpleje. Det kan købes i håndkøb og er skånsomt for næsen.
“Den medicinske saltvandsblanding er afstemt efter kroppens eget saltindhold, så den ikke irriterer slimhinderne,” siger Ulla Møller Weinreich.
Der er altså ingen bivirkninger, og derfor kan det være værd at prøve næste gang, forkølelsen rammer.
Måske er en simpel pipette med saltvand alt, der skal til for at slippe hurtigere af med snottede næser og søvnløse nætter.
Først publiceret: 20. marts 2025
Artiklen er sidst opdateret 20. marts 2025 kl. 10:19
