Dette vitamin hjælper på kronisk træthed
Højdosis B1-vitamin kan markant reducere kronisk træthed hos halvdelen af tarmpatienterne, og en særlig tarmbakterie ser ud til at være nøglen til succes.
For mennesker med tarmbetændelse er træthed ofte en invaliderende del af dagligdagen.
Nu viser et nyt dansk studie, at højdosis B1-vitamin kan give halvdelen af patienterne energien tilbage – og det hele afhænger af én særlig tarmbakterie.
Studiet, ledet af professor og overlæge Christian Lodberg Hvas fra Aarhus Universitet og Aarhus Universitetshospital, afslører, at bakterien Faecalibacterium prausnitzii (FP) spiller en nøglerolle.
Patienter med mange af disse “good bugs” i tarmen oplevede markant mindre træthed efter B1-vitaminbehandling.
Et overraskende fund
Forskerne forventede at finde et “træthedsmikrobiom”, altså en sammensætning af bakterier, der kunne forklare kronisk træthed.
Men i stedet viste resultaterne, at mikrobiomet hos trætte patienter ligner det hos ikke-trætte patienter – med én afgørende forskel.
Hos de patienter, der responderede positivt på behandlingen, var FP mere til stede.
“Vi har fundet en stærk sammenhæng mellem FP og effekten af B1-behandling. Det er stadig et mysterium, hvorfor bakterien har så stor betydning, men det giver os en lovende vej frem,” siger Christian Lodberg Hvas.
En løsning uden bivirkninger
I forsøget deltog 40 patienter med kronisk træthed og tarmbetændelse, som fik både B1-vitamin og placebo i to perioder af fire uger.
Halvdelen oplevede en tydelig forbedring med vitaminbehandlingen, som er både billig og bivirkningsfri – bortset fra en karakteristisk lugt, der kan hænge ved sved og urin.
“For patienter med uforklaret træthed er dette en enkel og effektiv løsning. Selvom vi ikke kan garantere effekt for alle, anbefaler vi nu højdosis B1 til patienter uden andre forklaringer på deres træthed. Chancen for bedring er det hele værd,” siger Christian Lodberg Hvas.
Har du oplevet, at træthed har påvirket din hverdag i længere tid?
Først publiceret: 4. december 2024
Artiklen er sidst opdateret 4. december 2024 kl. 9:49
