Udbetaling af pensioner: Hvilken rækkefølge kan bedst betale sig?
Den uvildige pensionsrådgiver Jørgen Leschly Thorsted får ofte spørgsmål om rækkefølge for udbetaling, når han rådgiver kommende pensionister. Se hans svar her.

“Jeg bliver ofte spurgt om, i hvilken rækkefølge man skal få sine pensionsopsparinger udbetalt, og flere bliver skuffet, når jeg svarer, at det er helt individuelt,” siger den erfarne pensionsrådgiver Jørgen Leschly Thorsted.
“For hver pensionist eller par bør man se på, hvad er der af formue? Hvad er der af likvide midler? Hvad er der af friværdi? Aktier og andre værdipapirer og så naturligvis pensionsopsparingerne. Når man har et samlet overblik, kan man regne ud, hvad der bedst kan betale sig,” siger han.
Brug formue med negativ rente
Pensionsrådgiveren råder til, at har man formue stående i banken, som har negativ rente, så bør man starte med at bruge den.
“Der er ingen grund til at starte udbetaling af pensionsopsparingen, hvis man har penge i banken, som står og bliver mindre værd. Brug dem først,” råder Jørgen Leschly Thorsted.
Sammensætning af pensionsopsparing
Din pensionsopsparing kan bestå af private pensioner i en bank eller pensionskasse. De fleste har også en arbejdsmarkedspension.
Opsparingen kan være placeret i en livrente (livsvarig pension), ratepension og aldersopsparing. Du kan udskyde start for udbetaling af de forskellige opsparinger.
På pensionsinfo.dk kan du se dine pensionsopsparinger og hvilken forskel, det gør, hvis du ændrer på perioden for udbetaling.
Se på modregning i de offentlige ydelser
En stor del af vores indkomst som pensionister er folkepensionen. Derfor er det også vigtigt at se på likvid formue og øvrige indtægter, så man undgår modregning i folkepensionen.
“Hvad er din personlige tillægsprocent? Har du mulighed for at få ældrecheck, hvis du nedbringer din likvide formue til under 103.100 kroner, så bør du starte med at bruge af formuen,” siger pensionsrådgiveren.
Udbetalinger fra din pensionsopsparing kan også blive modregnet i folkepensionen, hvis du får mere end 95.800 kroner udbetalt.
“Se på, om du kan udskyde udbetaling fra en af dine ordninger, så du ikke kommer over grænsen for modregning,” anbefaler Jørgen Leschly Thorsted.
“Se din opsparing som et stort badekar, som kan skvulpe over, hvis der kommer for meget i,” råder Jørgen Leschly Thorsted.”
“I stedet for overskydende vand er det modregning og topskat, som kan blive spildt over kanten. Det er der ingen grund til. Pas på de dyre dråber.”
Bliv klogere med Penly.dk
Få hjælp af en uvildig pensionsrådgiver til at lave en nedsparingsplan og optimere din udbetaling, så du ikke ‘snyder’ dig selv i forhold til dine muligheder.
Den rette planlægning kan give dig op til 99.948 kroner ekstra om året i form af pensionstillæg.
Tag et gratis online pensionstjek på Penly.dk
- Penly giver dig også mulighed for 15 minutters gratis og personlig gennemgang af din pension med en ekstern og uvildig rådgiver.
- Da Faglige Seniorer og Penly har et samarbejde, kan du spare cirka 25%, hvis du vil have efterfølgende rådgivning.
Først publiceret: 24. juni 2025
Artiklen er sidst opdateret 24. juni 2025 kl. 13:08